Danser sur la Zumba fitness®

VIENS FAIRE RESSORTIR LE DANSEUR QUI EST EN TOI !!! Tout le monde peut bouger en rythme. Pour une fois tu vas te rendre à la salle de sport juste pour t'amuser.

Les cours de danse sont de retour. ZUMBA fitness™ est un mélange de musiques internationales (samba, salsa, raggaeton, hip hop, sirtaki…), avec des pas de danse qui créent une dynamique excitante et efficace.

Le concept

Il s'agit d'un programme simple, fluide, différent et facile à suivre par tous quelque soit le gabarit, l'âge ou le niveau, tout le monde peut commencer ZUMBA fitness™. Vous allez améliorer votre endurance, la tonification musculaire de tout votre corps et bruler environ 500 calories par heure. ZUMBA fitness™, une expérience tonifiante pour vos muscles, énergisant. ZUMBA fitness™ pour votre corps, inspirante pour votre esprit.

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Origine

Les origines de la Zumba : (en cours de mise à jour)